A Lista de Leitura mensal da revista SUCCESS apresenta os melhores livros sobre negócios, desenvolvimento pessoal e bem-estar. Aqui estão os principais títulos da The Toughness Issue .
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20171. Mudança mental
Romper obstáculos para aprender e descobrir seu potencial oculto
Por Barbara Oakley
Abril; TarcherPerigee; $ 17
Uma mudança de mentalidade, escreve Barbara Oakley, Ph.D., é "uma profunda mudança na vida que ocorre graças ao aprendizado". Professora de engenharia da Universidade de Oakland, toda a sua vida parece ter levado a esse insight. Seu primeiro diploma foi em línguas eslavas e literatura. A Oakley escreveu livros sobre a vida como tradutora a bordo de uma traineira russa, as fontes genéticas e neurológicas do mal, alguns efeitos indesejados do altruísmo e como aprender matemática, mesmo se você for um especialista em ciências humanas.
O segredo para o sucesso em um mundo em rápida mudança, sugere Oakley, não é tanto a aprendizagem ao longo da vida como está aprendendo a aprender. Seguindo um curso que desenvolveu com o neurocientista Terry Sejnowski, Oakley argumenta convincentemente que algumas mudanças conscientes na maneira como as pessoas aprendem ativam uma nova e surpreendente capacidade de mudança pessoal. Hábitos previamente entrincheirados podem ser superados, e as características antes consideradas desvantagens - falta de memória, síndrome do impostor e idade - podem ser transformadas em vantagens.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20172. Talvez seja você
Chega de besteira. Enfrenta os teus medos. AME sua vida.
Por Lauren Handel Zander
Abril; Livros Hachette; $ 28
A treinadora veterana Lauren Handel Zander é forte em responsabilidade pessoal. Obviamente, o que mais se poderia esperar de um coach que usa The Fountainhead, de Ayn Rand, como um livro didático para seus trainees? Se a própria carreira de Zander é alguma indicação, ela deve funcionar. Ela deixou um emprego corporativo confortável para se dedicar sozinha aos 28 anos. Sete anos depois, Zander abriu uma empresa de consultoria, o Handel Group, com sua irmã em 2004, recebendo clientes de empresas como Sony BMG, Dropbox, The New York Times e LinkedIn. .
Em Maybe It's You, Zander compartilha seus segredos, marcados como "The Handel Method". Enfatizando a responsabilidade pessoal, não deixa para onde se esconder. Zander escreve que os clientes que enfrentam o programa superaram uma variedade de conceitos debilitantes ou maus hábitos. Prático e inspirador, o livro de Zander mostra como lidar com contratempos e deficiências pode transformá-los em pontos fortes.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20173. O futuro da felicidade
5 Estratégias modernas para equilibrar produtividade e bem-estar na era digital
Por Amy Blankson
Abril; Livros BenBella; $ 25
A tecnologia nos torna mais produtivos, mas tem um custo: multitarefa, disponibilidade de 24 horas e a sensação incessante de que estamos ficando para trás. Amy Blankson diz que há boas notícias. A tecnologia também nos fornece as ferramentas necessárias para encontrar equilíbrio e até felicidade entre as distrações da era digital.
Blankson propõe cinco estratégias para gerenciar uma vida coerente do século XXI: mantenha-se fundamentado, a distração é uma escolha; Pense menor, use a tecnologia para entender o mundo; Treine seu cérebro, use tecnologias emergentes para cultivar uma mentalidade positiva; Crie um habitat para a felicidade, organize seu espaço e organize sua mente; Seja um inovador consciente, faça a tecnologia de hoje moldar o futuro que você deseja. O uso sábio da tecnologia pode nos ajudar a alcançar a felicidade agora, ela diz, não em um futuro distante.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20174. A solução do sono
Por que seu sono está quebrado e como corrigi-lo
Por W. Chris Winter, MD
Abril; NAL; $ 26
É tentador assinar a máxima: "Dormirei quando estiver morto". Tudo o que você recebe, no entanto, é uma morte anterior. Como o neurologista e especialista em sono W. Chris Winter revela em The Sleep Solution, o sono é fundamental para a saúde física e mental, a felicidade e o desempenho. Consultor militar, além de franquias esportivas, como o Oklahoma City Thunder e o San Francisco Giants, Winter torna a ciência acessível, pois compartilha seus segredos para dormir bem. Abril; NAL; $ 26
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20175. Retirando minha vida
Minha história de fé, determinação e sobrevivência ao atentado à maratona de Boston
Por Rebekah Gregory com Anthony Flacco
Abril; Revell; $ 20
Rebekah Gregory estava a apenas um metro de uma das bombas que explodiram na Maratona de Boston em 15 de abril de 2013. Após 17 cirurgias e mais de 65 procedimentos médicos, ela concordou com a amputação da perna esquerda. Cristão devoto, Gregory se recusou a deixar que tais dificuldades arruinassem sua vida. Dois anos após o atentado, ela voltou a Boston para correr na maratona. Esta é sua história de fé e resiliência.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20176. Você extremo:
Levante-se. Sair. Chute Ass.Repita.
Por Sarah Robb O'Hagan
Abril; HarperBusiness; $ 29
A biografia de Sarah Robb O'Hagan é extrema - uma campeã de infância fracassada, executiva na Virgin Atlantic e Nike, demitiu duas vezes antes dos 30 anos, presidente global da Gatorade e Equinox, esposa, mãe e atleta de resistência. Não é fã da moderação, ela se inspira em sua própria vida para ilustrar como a grandeza interior só pode ser alcançada comprometendo-se ao extremo; é um esforço sustentado que traz extremo sucesso. Isso não significa uma vida de trituração implacável, no entanto. A perspectiva de O'Hagan é mais humana e psicologicamente sutil do que isso.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20171. Mudança mental
Romper obstáculos para aprender e descobrir seu potencial oculto
Por Barbara Oakley
Abril; TarcherPerigee; $ 17
Uma mudança de mentalidade, escreve Barbara Oakley, Ph.D., é "uma profunda mudança na vida que ocorre graças ao aprendizado". Professora de engenharia da Universidade de Oakland, toda a sua vida parece ter levado a esse insight. Seu primeiro diploma foi em línguas eslavas e literatura. A Oakley escreveu livros sobre a vida como tradutora a bordo de uma traineira russa, as fontes genéticas e neurológicas do mal, alguns efeitos indesejados do altruísmo e como aprender matemática, mesmo se você for um especialista em ciências humanas.
O segredo para o sucesso em um mundo em rápida mudança, sugere Oakley, não é tanto a aprendizagem ao longo da vida como está aprendendo a aprender. Seguindo um curso que desenvolveu com o neurocientista Terry Sejnowski, Oakley argumenta convincentemente que algumas mudanças conscientes na maneira como as pessoas aprendem ativam uma nova e surpreendente capacidade de mudança pessoal. Hábitos previamente entrincheirados podem ser superados, e as características antes consideradas desvantagens - falta de memória, síndrome do impostor e idade - podem ser transformadas em vantagens.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20172. Talvez seja você
Chega de besteira. Enfrenta os teus medos. AME sua vida.
Por Lauren Handel Zander
Abril; Livros Hachette; $ 28
A treinadora veterana Lauren Handel Zander é forte em responsabilidade pessoal. Obviamente, o que mais se poderia esperar de um coach que usa The Fountainhead, de Ayn Rand, como um livro didático para seus trainees? Se a própria carreira de Zander é alguma indicação, ela deve funcionar. Ela deixou um emprego corporativo confortável para se dedicar sozinha aos 28 anos. Sete anos depois, Zander abriu uma empresa de consultoria, o Handel Group, com sua irmã em 2004, recebendo clientes de empresas como Sony BMG, Dropbox, The New York Times e LinkedIn. .
Em Maybe It's You, Zander compartilha seus segredos, marcados como "The Handel Method". Enfatizando a responsabilidade pessoal, não deixa para onde se esconder. Zander escreve que os clientes que enfrentam o programa superaram uma variedade de conceitos debilitantes ou maus hábitos. Prático e inspirador, o livro de Zander mostra como lidar com contratempos e deficiências pode transformá-los em pontos fortes.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20173. O futuro da felicidade
5 Estratégias modernas para equilibrar produtividade e bem-estar na era digital
Por Amy Blankson
Abril; Livros BenBella; $ 25
A tecnologia nos torna mais produtivos, mas tem um custo: multitarefa, disponibilidade de 24 horas e a sensação incessante de que estamos ficando para trás. Amy Blankson diz que há boas notícias. A tecnologia também nos fornece as ferramentas necessárias para encontrar equilíbrio e até felicidade entre as distrações da era digital.
Blankson propõe cinco estratégias para gerenciar uma vida coerente do século XXI: mantenha-se fundamentado, a distração é uma escolha; Pense menor, use a tecnologia para entender o mundo; Treine seu cérebro, use tecnologias emergentes para cultivar uma mentalidade positiva; Crie um habitat para a felicidade, organize seu espaço e organize sua mente; Seja um inovador consciente, faça a tecnologia de hoje moldar o futuro que você deseja. O uso sábio da tecnologia pode nos ajudar a alcançar a felicidade agora, ela diz, não em um futuro distante.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20174. A solução do sono
Por que seu sono está quebrado e como corrigi-lo
Por W. Chris Winter, MD
Abril; NAL; $ 26
É tentador assinar a máxima: "Dormirei quando estiver morto". Tudo o que você recebe, no entanto, é uma morte anterior. Como o neurologista e especialista em sono W. Chris Winter revela em The Sleep Solution, o sono é fundamental para a saúde física e mental, a felicidade e o desempenho. Consultor militar, além de franquias esportivas, como o Oklahoma City Thunder e o San Francisco Giants, Winter torna a ciência acessível, pois compartilha seus segredos para dormir bem. Abril; NAL; $ 26
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20175. Retirando minha vida
Minha história de fé, determinação e sobrevivência ao atentado à maratona de Boston
Por Rebekah Gregory com Anthony Flacco
Abril; Revell; $ 20
Rebekah Gregory estava a apenas um metro de uma das bombas que explodiram na Maratona de Boston em 15 de abril de 2013. Após 17 cirurgias e mais de 65 procedimentos médicos, ela concordou com a amputação da perna esquerda. Cristão devoto, Gregory se recusou a deixar que tais dificuldades arruinassem sua vida. Dois anos após o atentado, ela voltou a Boston para correr na maratona. Esta é sua história de fé e resiliência.
Nossos livros favoritos sobre desenvolvimento pessoal, abril de 20176. Você extremo:
Levante-se. Sair. Chute Ass.Repita.
Por Sarah Robb O'Hagan
Abril; HarperBusiness; $ 29
A biografia de Sarah Robb O'Hagan é extrema - uma campeã de infância fracassada, executiva na Virgin Atlantic e Nike, demitiu duas vezes antes dos 30 anos, presidente global da Gatorade e Equinox, esposa, mãe e atleta de resistência. Não é fã da moderação, ela se inspira em sua própria vida para ilustrar como a grandeza interior só pode ser alcançada comprometendo-se ao extremo; é um esforço sustentado que traz extremo sucesso. Isso não significa uma vida de trituração implacável, no entanto. A perspectiva de O'Hagan é mais humana e psicologicamente sutil do que isso.
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